Stressmanagement

Laut der WHO (weltgesundheitsorganisation) ist Stress eines der grössten Gesundheitsrisiken des 21. Jahrhunderts. 50-80% aller Krankheiten werden durch stressbedingte Störungen verursacht. Hierzu zählen z.B. Bluthochdruck, Herzbeschwerden, Schlafstörungen, Depressionen bis zum Burn Out !

Finden Sie wieder das Gleichgewicht zwischen Anspannung & Entspannung.

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Gerne erarbeite ich mit Ihnen, Ihren persönlichen

''ANTI-STRESS-PLAN'' 

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Oder besuchen Sie einer meiner ''Anti-Stress-Workshops''.

 

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